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花粉症の垂れてくる鼻水を簡単に止める方法

花粉症

花粉症の垂れてくる鼻水を簡単に止める方法
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出典:https://health-to-you.jp/wp/wp-content/uploads/2014/02/af9920067095l.jpg

鼻水を、簡単に止める方法がありました!!


ズルズルと垂れてくる鼻水を、簡単に止める方法

一時的に鼻水が止まる不思議な方法

1.深く息を吸い、深呼吸する。
2.息を吐ききり、息を止め鼻をつまむ
3.頭を上下にゆっくり動かす(2秒を目安に上下させる)
4.息が苦しくななる限界までやる
5.限界を感じたら鼻から手を放し息を吸う

たったコレだけで、驚くほど鼻の通りがよくなります。

人知れず鼻水を止める方法

1.口の上部を舌で抑えつける
2.舌を離し、眉間をギュッと押さえる
3.1と2を20回ほど繰り返す

出典 http://rubeusu-trend.com

最短5秒で鼻水が止まり鼻が通る魔法の方法

その他の簡単な方法も紹介します。


その他の簡単な方法

1.蒸しタオルで鼻を温める!
1.水で濡らしたタオルを軽く絞り、ラップにくるみます。
2.電子レンジで約40℃にあたたまるように温めます(500Wで30秒くらいです)。
3.あとは鼻の頭に乗せるだけでOKです。

2.ドライヤーでうなじを暖める
首を暖めると、症状が緩和するので、
ドライヤーで、直接うなじを暖めます。
その後、マフラーや、ホッカイロなどで、首を冷やさないようにしましょう。

3.鼻うがいをする!
 鼻から水を吸って、口もしくは鼻から吐き出すうがいです。
 体液濃度と同じ濃度の食塩水を使えば、痛みはありません
 市販の鼻うがい液を使えば食塩水作製の手間が省け良いでしょう!

ツボを刺激して鼻水を止める!


顔には鼻水をコントロールするツボがあります。

いずれも5秒間ほど押してみましょう!

鼻のツボは下記の場所

・迎香(げいこう)
鼻のトラブル全般に効くツボ。
小鼻の脇にあります。
 ゆっくり、5秒×5回を目安に押します。

•鼻通(びつう)
小鼻の少し上にある、
くぼんだところ。
押すと鼻通りが良くなる。
 
•清明(せいめい)
目頭の脇。
眉間を揉むと、
 ちょうどツボの位置になります。

出典 http://rubeusu-trend.com

出典 http://i1.wp.com

鼻水や鼻詰まり等の様々な不快な症状。 こんな時に効くツボは迎香です。

花粉症の鼻水、鼻づまりに効くツボ「上星」をたった3分で理解する動画

花粉症のつらい鼻水、鼻づまりがスッキリ!解消体操

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